Allgemeine Gymnastik

Übungsleiterin
Frau Helga Hartung

Allgemeine Gymnastik

Wir bieten eine abwechselungsreiche Bewegung mit und ohne Handgeräte zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung. Übungen mit dem Fitnessball steht ebenso auf dem Programm, wie Aerobik (50 plus) und Cirkeltrainung zur Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und Kondition sowie Übungen auf dem Boden. Unser Motto lautet „Spaß und Freude an der Bewegung“.

Wir bieten auch Veranstaltungen ausserhalb des regulären Turnens an:
z.B. waren wir beim Deutschen Turnfest in Leipzig aktiv dabei.

In den Ferien treffen wir uns zum Wandern oder Fahrrad fahren. In der Adventszeit wird natürlich Kaffee getrunken.

Trainingszeiten

Mittwoch, 19.30 - 20.30 Uhr